我发现一个很有意思的现象，人的终点就是死亡，它就在那里，无论你做什么，或者不做什么，都无法改变这个结果。可是患癌后，却一直担心复发和转移。复发和转移后的最差结果，不正是死亡吗？为什么健康时，人从来没有担忧过死亡？而患病后，却常常陷入对复发和转移的担忧情绪之中呢？

理智的去看，转移和复发的可能，它就存在那里，就如同死亡的可能。差别无非是转移和复发的概率大一点儿，死亡的概率小一点儿。可是就两者的结果来说，复发和转移之后，也还有一定的治疗机会，至少还会存在一段时间，也就是它造成的伤害应该小于无限大；而死亡就是一下都没了，对自身造成的伤害是无限大。从数学的期望值E=P(概率)xV(结果)来计算，死亡的伤害值会更大。

理智的计算结果提示，如果病人一定要有担心的事情，那应该担心死亡，而不是复发和转移；如果病人一定要做准备，那应该为死亡而准备，而不是复发和转移。对死亡要担心和准备什么呢？

死亡就是生命的终点，这就是自然规律，我们一直就默认接受了它，就如同日月星辰的运转，大海、河流的流淌，仿佛死亡从来不存在一样。可是站在死亡的终点看，我们每一天，每一个当下，不都是在走向它的环抱吗？生命是一个有限的过程，每一个当下都值得认真对待，这就是死亡给的人提示。

患癌的情况，我想它的一层含义是让人看到了死亡的存在，提示自己应该珍惜生命，勇敢做自我想做的事情；它的另一个含义是告诉人身体健康的重要，提示自己去照顾它、关爱它、呵护它。从以上两点出发，担忧和害怕的情绪大多都是无益的存在，你需要做的是选择勇敢接纳它，而不是被它带偏。